منتديات احلام البنات
http://img02.arabsh.com/uploads/image/2012/01/11/07364d4964.gif
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» تتبادل اعلاني
الأحد يوليو 13, 2014 4:36 pm من طرف زائر

» استخدمى السيديهات القديمه فى الاعمال الفنيه
السبت أبريل 19, 2014 6:04 pm من طرف m~ina☆

» ارنب علبة الاقلام
السبت أبريل 19, 2014 4:34 pm من طرف m~ina☆

» دورات تدريبية في صيانة الكمبيوتر كاملة
السبت أبريل 05, 2014 11:49 am من طرف ساسو سما

» لاول مرة ف مصر كورسات صيانة تابلت وكورسات صيانه لاب توب ومازربورد باحتراف
السبت أبريل 05, 2014 11:48 am من طرف ساسو سما

» ارجوووووووووووووووووكم
السبت أكتوبر 12, 2013 4:49 pm من طرف زائر

» اتمنى انكم تدخلوا
الأحد سبتمبر 08, 2013 5:53 pm من طرف وحيدة فى دنيا غريبة

» ديكورات عام 2011
الخميس أغسطس 22, 2013 9:28 pm من طرف المشتاقة للجنة

» صور تتحدث الى الفتاة المسلمة التى تخاف الله
الخميس أغسطس 22, 2013 7:13 pm من طرف المشتاقة للجنة

تصويت

راأآيـــكـ باآلســتاآيـــل الــمـنتـدى ؟؟؟

72% 72% [ 21 ]
7% 7% [ 2 ]
10% 10% [ 3 ]
10% 10% [ 3 ]

مجموع عدد الأصوات : 29

بــنـــر منـــتــداآنـــاآ



♥♥♥♥♥♥♥♥♥



لحظة من فضلك

اذهب الى الأسفل

default لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف الملاك البرئ في الإثنين يناير 17, 2011 1:19 am

. قدم الحب

للآخرين،دون النظر أن يقدموا إليك الحب بنفس القدر






2. درب نفسك
باستمرار على قبول وفهم الراى المعارض،وتنمية قدراتك على تحمله دون أن يثير انفعالاتك
أو يسبب إزعاجا لك






3. تقبل الوقع
بنفس راضية، وتعلم أسلوب التعامل معه بإيجابية بدلا من تجنبه أو الانسحاب منه
،فالمواجه العاملة بثبات وبلا انفعال أقوى وأفضل من العصبية والتشنج والثورة
الحمقاء






4. تعلم أن
تتقبل جوانب ضعفك، دون أن تخجل من ذلك، وتلجأ إلى لوم ذاتك وعقابها ،فمن المنطقي أن يسلم الفرد بجوانب
ضعفه






5. تعلم من الماضي
وخبراته وحتى لو كانت مؤلمة، فلا تجعلها تؤثر على حياتك الحاضرة أوالمستقبلة






6. درب نفسك على
أن تتسامح مع الآخرين، وأن تنسى إساءتهم، فطالما لم يقع عليك أذى حقيقي فلا داعي
للتفكير في العقاب والانتقام منهم0






7. تعلم أن ترسم
لنفسك أهدافاً بعيدة المدى معقولة وممكنة التحقيق ،أن تنمى من قدراتك على تحمل
الإحباط وضبط النفس






8. درب نفسك على
تبسيط أثر الإهانة من الآخرين ،دون أن تصور ذلك على أنه كارثه ومأساة وشئ فظيع لا
يحتمل





9. تعلم ألا تصر
على إشباع مطالبك بطريقة فورية ،حتى لا تتعرض للعواقب الانفعالية غير المرغوبة




10.
قف على قدميك ،وتعلم ألا تطلب مساعدة من أحد إلا عند الضرورة


avatar
الملاك البرئ
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة

عدد المساهمات : 26
نقاط : 2940
تاريخ التسجيل : 12/01/2011
العمر : 25
الموقع : مصر أم الدنياااااااااا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف ღ♥ღmeღ♥ღmoღ♥ღ في الإثنين يناير 17, 2011 11:06 am

ثانكس على الموضوع الرااااااااااااااااااااائع

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

°•°•ღ♥ توقيعي مع احلام بنات ♥ ღ•°•°



أنا هنا مع أفضل صديقة لي في المنتدى سوسو العسولة




وصديقتي الرائعة والمفضلة ايضا rose
avatar
ღ♥ღmeღ♥ღmoღ♥ღ
بنوتة دهبية
بنوتة دهبية

عدد المساهمات : 237
نقاط : 3306
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
الموقع : احلام الفراشات

http://ahlamalfarasat.ahlamountada.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف المشتاقة للجنة في الأربعاء يناير 19, 2011 8:08 pm

مرسى تسلمى

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

°•°•ღ♥ توقيعي مع احلام بنات ♥ ღ•°•°
avatar
المشتاقة للجنة
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى

عدد المساهمات : 398
نقاط : 3423
تاريخ التسجيل : 09/01/2011
العمر : 20
الموقع : طيور الجنة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف مصريه وأفتخر في الأحد فبراير 13, 2011 1:15 am

مشكوووووووووووووورة حبـــــــــــــــى
avatar
مصريه وأفتخر
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة

عدد المساهمات : 6
نقاط : 2865
تاريخ التسجيل : 13/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف ♥خــلود♥ في الأحد فبراير 13, 2011 9:01 am

يسلــــــــــــموو

♥خــلود♥
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة

عدد المساهمات : 24
نقاط : 2948
تاريخ التسجيل : 09/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف ♥خــلود♥ في الأحد فبراير 13, 2011 9:01 am

تقبلي مروري

♥خــلود♥
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة

عدد المساهمات : 24
نقاط : 2948
تاريخ التسجيل : 09/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف عبير الزهور الرحيق في السبت يونيو 25, 2011 5:32 pm

مشكورة على هذه النصائح المفيدة **
avatar
عبير الزهور الرحيق
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة

عدد المساهمات : 18
نقاط : 2810
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمر : 20
الموقع : الجزائر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: لحظة من فضلك

مُساهمة من طرف ليبيه وأفتخر في الأربعاء نوفمبر 30, 2011 11:09 pm

جزاك الله خيراً على هذه النصائح الثمينة
avatar
ليبيه وأفتخر
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة

عدد المساهمات : 18
نقاط : 2612
تاريخ التسجيل : 26/11/2011
العمر : 23
الموقع : ليبيا/ مسلاتة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى